Yourth

Het beoefenen van yoga heeft voordelen voor mensen van alle leeftijden.
Een gezonde levensstijl kan dan ook niet vroeg genoeg worden meegegeven.
Vanuit dit oogpunt bieden we yogalessen aan voor de allerjongsten. Kinderen reageren zeer positief op de stimulerende, actieve handelingen.
Dit is niet alleen leuk voor baby en ouder, het bevordert ook het gevoel van veiligheid en welzijn bij je baby.
Mama/papa & Baby Yoga en massage helpt je af te stemmen op de noden van je kindje en bevordert op natuurlijke wijze een sterke band met je baby.
De simpele stretches, houdingen en massages zijn gebaseerd op de basis ideeën van yoga en stimuleren niet alleen het welzijn en de ontwikkeling van je baby, ze helpen ook je eigen flexibiliteit en kracht te verbeteren door eenvoudige postnatale stretches en houdingen.
De oefeningen zijn bovendien niet alleen voor moeders, ook vaders zijn welkom om deel te nemen!
Hoe veel of weinig ervaring je ook met yoga hebt, je zal merken dat je baby je veel kan leren.
Mama & Baby Yoga voor baby’s van 8 weken tot 9 maanden. Voel je vrij om een eigen dekentje of knuffel voor je baby mee te brengen. Voeden en verschonen kan altijd!

Voor wie:
Ideaal voor mama's (of papa's) en hun baby van 8 weken tot 9 maanden.

Door wie:
Relaxatietherapeute en yogadocente Joke Van Hecke

Wanneer: 10u tot 10u45
- zondag 23/02
- zondag 22/03
- zondag 26/04
De workshop kan apart gevolgd worden of in een reeks van 3

Waar: Yourth, Belzeelsestraat 22 te 9940 Evergem

Kostprijs:
Losse workshop: 15 euro (1 ouder + baby)
Reeks van drie lessen: 40 euro (1 ouder + baby)

Betaling op rekeningnummer: BE09 7360 5118 6257 tav Joke Van Hecke Yoga met vermelding van: je naam + mamababy + datum van de losse sessie of het woord REEKS

Meer info via mail aan joke.vanhecke@hotmail.com of een belletje naar 0494. 65 01 21