Yourth

jouw studio voor adem, beweging en welzijn

Belzeelsestraat 24 - 9940 Belzele/Evergem

Detail lesmoment

Acro Yoga op vrijdag 24 mei 2019 om 19:30
Datum:
vrijdag 24 mei 2019
Tijdstip:
19:30 - 22:00
Lesgever:
Ilse Grieten
Locatie:
Yourth
Belzeelsestraat 24
9940 Belzele
Vrije plaatsen:
nog beschikbaar
Extra info:

Welcome in onze Yourth AcroYoga Gatherings !

Acro Yoga combineert yoga, acrobatie en Thaise yogamassage. Het is een zeer mindfull activiteit waarin respect en veiligheid hoog in het vaandel gedragen worden.
Het samenwerken van base & flyer verhoogt de concentratie en stimuleert een goede communicatie. Een spotter zorgt voor assistentie en veiligheid.
Maar bovenal is het super plezant want vliegen is gewoon heerlijk en iedereen kan het!

In elke sessie werken we toe naar een bepaalde acroyoga - pose of flow. Indien mogelijk wordt er verder gebouwd op poses en flows van de vorige weken.
De lessen worden begeleid door mezelf of door een andere ervaren acro - ambassadeur.

Set up :
- opening and welcome circle
- grounding / meditation
- warm up
- acroyoga
- cooldown / massage
- closing circle

Een partner is niet noodzakelijk, we werken allemaal samen. Ook voorkennis is niet nodig, je doet wat je kan en wat goed voelt.
We play, move, breathe, relax and learn with and from each other :)

- € 10 met een 10-beurtenkaart
- € 12 voor een losse les
- € 5 voor een proefles
Betalen kan ter plaatse aan Ilse zelf of via overschrijving naar BE10 6528 5204 9904 met melding van je naam + de les
Heb je graag wat meer info over de lessen? Neem dan even contact op met Ilse Grieten via info@yourth.be

VERPLICHTE SPORTVERZEKERING VAN € 10 VOOR ALLE LEDEN ! De verzekering is geldig voor 1 jaar, verzekert je voor alle lessen aangeboden door yourth en dekt ook sport op eigen initiatief (vb lopen, yoga bij je thuis,...).
KOPIEER DEZE LINK IN JE BROWSER EN VUL HET DOCUMENT IN : https://mijnbeheer.sportafederatie.be/organisaties/aansluitformulier/38af86134b65d0f10fe33d30dd76442e
NIET GEREGISTREERD = NIET VERZEKERD = NIET MEEDOEN !


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
We intuitively flow through the night based on your needs and all participants. You are free to do as YOU like to feel YOUR body. You'll inspire and be inspired with meditation, trust exercises, acroyoga and thai massage. Come feel home and have fun!
Donation based, which doesn't mean free but means you give what you feel you want to share and contribute to hosting the community event space and the ambassador taking time to provide and hold space.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------