Yourth

jouw studio voor adem, beweging en welzijn

Belzeelsestraat 24 - 9940 Belzele/Evergem

Detail lesmoment

AcroYoga Jam op vrijdag 17 mei 2019 om 19:30
Datum:
vrijdag 17 mei 2019
Tijdstip:
19:30 - 22:00
Lesgever:
Ilse Grieten
Locatie:
Yourth
Belzeelsestraat 24
9940 Belzele
Vrije plaatsen:
nog beschikbaar
Extra info:

Welcome in onze Yourth AcroYoga Gatherings !

Acro Yoga combineert yoga, acrobatie en Thaise yogamassage. Het is een zeer mindfull activiteit waarin respect en veiligheid hoog in het vaandel gedragen worden.
Het samenwerken van base & flyer verhoogt de concentratie en stimuleert een goede communicatie. Een spotter zorgt voor assistentie en veiligheid.
Maar bovenal is het super plezant want vliegen is gewoon heerlijk en iedereen kan het!

De sessies zijn opgebouwd op het principe van een jam waarin Yourth onze oefenruimte is.
Ze worden begeleid door mezelf of door een andere ervaren acro - ambassadeur.

Set up :
- opening and welcome circle
- grounding / meditation
- warm up
- acroyoga
- cooldown / massage
- closing circle

Een partner is niet noodzakelijk, we werken allemaal samen. Ook voorkennis is niet nodig, je doet wat je kan en wat goed voelt.
We play, move, breathe, relax and learn with and from each other :)

Thee en water is aanwezig.

Prijs : € 5 pp
Deze donatie wordt verdeeld tussen de ambassadeur van de avond als waardering voor zijn/haar tijd en input en Yourth om de basiskosten van huur en elektriciteit te dekken.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
We intuitively flow through the night based on your needs and all participants. You are free to do as YOU like to feel YOUR body. You'll inspire and be inspired with meditation, trust exercises, acroyoga and thai massage. Come feel home and have fun!
Donation based, which doesn't mean free but means you give what you feel you want to share and contribute to hosting the community event space and the ambassador taking time to provide and hold space.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------