Yourth

jouw studio voor adem, beweging en welzijn

Belzeelsestraat 24 - 9940 Belzele/Evergem

Detail lesmoment

Tacoyo - Yourth op maandag 10 augustus 2020 om 20:15
Datum:
maandag 10 augustus 2020
Tijdstip:
20:15 - 21:30
Lesgever:
Ilse Grieten
Locatie:
Yourth
Belzeelsestraat 24
9940 Belzele
Vrije plaatsen:
nog beschikbaar
Extra info:

TACOYO is een zeer complete groepsles, met aandacht voor lichaam én geest.
Tijdens een TACOYO les wordt aandacht besteed aan beweging én ontspanning.
Het wisselt totaalbewegingen en krachtoefeningen af met stretch en ontspanning waardoor het een intervaltraining is en ideaal om conditie én kracht op te bouwen.
TACOYO is erop gericht om je volledig in balans te brengen én te houden.
TACOYO zet je in je kracht, waardoor je beter slaapt, meer energie overhoudt en leert ontspannen.

TACOYO wordt uitgevoerd op muziek en met lichte handgewichten. Sportschoenen zijn aangewezen voor deze training

Bij goed weer trainen we buiten in de tuin. Bij regen weer in de yurt. Door de corona-maatregelen zijn er slechts 6 matjes beschikbaar binnen.
Is de les volzet, is het mooi weer en wil je graag meedoen; kom dan gerust af !
Regent het, dan kunnen enkel de ingeschreven mee doen met de les.


Proefles : € 5 (vermeld dit in het veld 'extra info' bij je inschrijving)
Losse les : € 15
Met beurtenkaart : € 125 voor 10 beurten / € 65 voor 5 beurten

Reserveer je mat op voorhand en geef een seintje als je toch niet aanwezig kan zijn. Zo kan ik je plekje vrijgeven voor iemand anders.

Heb je interesse om Tacoyo aan te bieden op je werk of in je sportzaak? Neem dan gerust vrijblijvend contact op voor meer info.