Yourth

jouw studio voor adem, beweging en welzijn

Belzeelsestraat 24 - 9940 Belzele/Evergem

Detail lesmoment

Tacoyo - De Hoge Wal op woensdag 27 mei 2020 om 20:00
Datum:
woensdag 27 mei 2020
Tijdstip:
20:00 - 21:15
Lesgever:
Ilse Grieten
Locatie:
Sportcentrum De Hoge Wal
Guldensporenlaan 34
9940 Evergem
Vrije plaatsen:
nog beschikbaar
Extra info:

TACOYO is een zeer complete groepsles, met aandacht voor lichaam én geest.
Tijdens een TACOYO les wordt aandacht besteed aan beweging én ontspanning.
Het wisselt totaalbewegingen en krachtoefeningen af met stretch en ontspanning waardoor het een intervaltraining is en ideaal om conditie én kracht op te bouwen.
TACOYO is erop gericht om je volledig in balans te brengen én te houden.
TACOYO zet je in je kracht, waardoor je beter slaapt, meer energie overhoudt en leert ontspannen.

TACOYO wordt uitgevoerd op muziek en met lichte handgewichten.
Sportschoenen zijn aangewezen voor deze training (propere schoenen die enkel voor binnen gebruikt worden om strepen op de vloer te vermijden)

Proefles : € 5 (vermeld dit in het veld 'extra info' bij je inschrijving)
Losse les : € 15
Met beurtenkaart : € 125 voor 10 beurten / € 65 voor 5 beurten

Reserveer je mat op voorhand en geef een seintje als je toch niet aanwezig kan zijn. Zo kan ik je plekje vrijgeven voor iemand anders.

Heb je interesse om Tacoyo aan te bieden op je werk of in je sportzaak? Neem dan gerust vrijblijvend contact op voor meer info.