Yourth

jouw studio voor adem, beweging en welzijn

Belzeelsestraat 24 - 9940 Belzele/Evergem

Detail lesmoment

Acroyoga intermediate: workshop washing machines + after-jam op zondag 01 maart 2020 om 14:00
Datum:
zondag 01 maart 2020
Tijdstip:
14:00 - 17:00
Lesgever:
Ilse Grieten
Locatie:
Sportcentrum Kouterslag
Kouterslag
9090 Melle
Vrije plaatsen:
nog beschikbaar
Extra info:

Acroyoga is een combinatie van yoga en acrobatiek met kernwoorden: lichaamsbewustzijn, speelsheid en vertrouwen.

Marion en Veerle zullen ons laten kennismaken met enkele wasmachines!

WASMACHINES
In acroyoga spreken we van een wasmachine bij een beweging waarbij flyer en base beginnen en eindigen in dezelfde positie.
De wasmachines die onder andere in deze workshop aan bod zullen komen zijn:
- Ninja
- Barrel rol
- High Barrell rol
- Catherine's wheel

VOORKENNIS
Enige voorkennis is vereist om deel te nemen aan deze workshop. Bij voorkeur heb je al eens acroyoga gedaan en heb je de basisbewegingen zoals "vlieger" en "kaars" onder de knie.

PRIJS:
15 € voor de workshop + after-jam (verzekering inbegrepen)
5 € als je enkel naar de jam komt (17:00).

ENGLISH:

Acroyoga combines yoga and acrobatics, where you focus on body awareness, playfulness and trust.

Marion en Veerle will teach us some fun washing machines!

WASHING MACHINES

In this workshop we focus on washing machines. In acroyoga that means a flow of different movements that start and ends in the same position.
We will train on:
-Ninja
-Barrel roll
- High barrel roll-Catherine's wheel

INTERMEDIATE

We expect some knowledge and experience in acroyoga to join this workshop. You must be able to perform eg "flying" and "candlestick".

15€/person: workshop + afterjam (with insurance)
5€ for the jam only (17:00)