Yourth

jouw studio voor adem, beweging en welzijn

Belzeelsestraat 24 - 9940 Belzele/Evergem

Detail lesmoment

Acro Yoga - Online gatherings op vrijdag 24 januari 2020 om 19.30
Datum:
vrijdag 24 januari 2020
Tijdstip:
19.30 - 22.00
Lesgever:
Ilse Grieten
Locatie:
Yourth
Belzeelsestraat 24
9940 Belzele
Vrije plaatsen:
nog beschikbaar
Extra info:

Welcome in onze ONLINE Yourth AcroYoga Gatherings !

We laten ons niet kennen en zetten onze zalige gatherings gewoon verder. Dit keer in de online room van Zoom.
De opzet blijft hetzelfde : inchecken met elkaar, meditatie, (yoga)opwaringen, partneroefeningen (yes, dat gaat online!) en massage of cooldown.
Enkel het acrostukje wordt een uitdaging maar ik zie dat als een mooie opportuniteit om elkaar wat beter te leren kennen, kennis te delen en wie weet vinden we ook nog wel een creatieve manier voor het acrostukje.

We gebruiken ZOOM als platform en je ontvangt de link naar onze playroom via mail als je hieronder registreert. De mail zal ten laatste rond 19u op vrijdag in je inbox zitten (check misschien je spam als je hem niet onmiddellijk terug vindt)
Volg je met een smartphone, download dan eerst de gratis app ZOOM. Op die manier heb je een betere beeld en geluidkwaliteit en is het makkelijker om aan te sluiten.
Volg je op computer of laptop, kopieer bovenstaande link in de browserbalk, sta toe dat zoom je micro en video gebruikt en join !
Zorg voor een stabiele internetverbinding, dat bevordert de interactie en kwaliteit van de games.
Net zoals in een gewone les, please be on time!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Acro Yoga combineert yoga, acrobatie en Thaise yogamassage. Het is een zeer mindfull activiteit waarin respect en veiligheid hoog in het vaandel gedragen worden.
Het samenwerken van base & flyer verhoogt de concentratie en stimuleert een goede communicatie. Een spotter zorgt voor assistentie en veiligheid.
Maar bovenal is het super plezant want vliegen is gewoon heerlijk en iedereen kan het!

De lessen worden begeleid door mezelf of door een andere ervaren acro - ambassadeur.
Maar bovenal zijn dit avonden waar acro- liefhebbers samen komen, hun passie delen en genieten van elkaars aanwezigheid.

Ben je benieuwd naar acroyoga of pas begonnen met acroyoga? Wil je proeven van de sfeer van onze gatherings?
Wees van harte welkom !

Heb je na enkele sessies de smaak te pakken, dan raden we je wel aan een basisworkshop te volgen.
Hierin behandelen we de fundamenten die nodig zijn om veilig te vliegen, te basen en te spotten. Zo kan je ook makkelijker aansluiten bij de oefeningen in de jams.
Data voor basisworkshops worden binnenkort meegedeeld en hier geplaatst.

Hier de set-up van onze jams :
- opening and welcome circle
- grounding / meditation
- warm up
- acroyoga
- cooldown / massage
- closing circle

Een partner is niet noodzakelijk, we werken allemaal samen.
We play, move, breathe, relax and learn with and from each other :)

Prijs :
- € 5 per les + eenmalige kost van €10 en registratie voor de verzekering : https://mijnbeheer.sportafederatie.be/organisaties/aansluitformulier/38af86134b65d0f10fe33d30dd76442e
OF
- een halve stempel op je Yourth - beurtenkaart.

Betalen kan ter plaatse.
Heb je graag wat meer info over de lessen? Neem dan even contact op met Ilse Grieten via info@yourth.be

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
We intuitively flow through the night based on your needs and all participants. You are free to do as YOU like to feel YOUR body. You'll inspire and be inspired with meditation, trust exercises, acroyoga and thai massage. Come feel home and have fun!
Donation of €5 as a contribute to hosting the community event space and the ambassador taking time to provide and hold space.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Onderdeel van AcroYoga
Geen lessen gevonden...