Yourth

jouw studio voor adem, beweging en welzijn

Belzeelsestraat 24 - 9940 Belzele/Evergem

Detail lesmoment

Reis door het lichaam op maandag 16 december 2019 om 16:00
Datum:
maandag 16 december 2019
Tijdstip:
16:00 - 17:00
Lesgever:
Ilse Grieten
Locatie:
Yourth
Belzeelsestraat 24
9940 Belzele
Vrije plaatsen:
nog beschikbaar
Extra info:

Reis door het lichaam is een educatief programma voor kinderen vanaf 4 jaar.
Het stimuleert lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en eigenwaarde aan de hand van mindfulness, beweging, dans, yoga en tekenen.
Elke les focust op een bepaald lichaamsdeel die we aan de hand van verschillende stappen samen verkennen.
De verschillende stappen zijn : kennis, beweging, dromen, tekenen en vieren.

Deze methode leert kinderen één van de belangrijkste relaties die zij ooit zullen hebben te koesteren; de relatie met zichzelf en hun lichaam.
We worden allemaal blootgesteld aan een voortdurende stroom van stimuli, die vaak bij kinderen en personen met een beperking nog intenser overkomen.
Daardoor is het belangrijk (van jongs af) te leren hoe gecentreerd te blijven in hun lichaam en hoe ernaar te luisteren.
Hiervoor is het belangrijk dat kinderen hun lichaam leren kennen en vertrouwen en ervaren dat het lichaam een wetend organisme is.
En de beste methode om dat te leren, is het gewoon doen en zelf ervaren !

Mindfulness is de rode draad doorheen de methode, om het lichaamsbewustzijn en zelfbewustzijn te vergroten en zo naar de ‘stem’ van het lichaam te leren luisteren zonder te oordelen.
Spel en beweging wordt gebruikt om stap voor stap te leren door ervaring en interactie en om taalvaardigheid en hersenontwikkeling te bevorderen.
Met mindvolle en hartvolle didactiek kom ik tegemoet aan de meest basale menselijke behoefte; de behoefte begrepen en gezien te worden.

De 4 grondregels zorgen voor veiligheid, duidelijkheid en structuur tijdens de les, met aandacht voor het “waarom”.
Regels worden gedeeld vanuit een plek van positiviteit en het gewenste resultaat.

Inschrijven bij voorkeur voor de hele reeks om een goede inbedding van de methode te krijgen en continuïteit te kunnen bieden.

Het sporttrimester start op 9 september en loopt en met 16 december en omvat 11 lessen.

trimester - abonnement : € 100 voor trimester 1 (prijs is inclusief sportverzekering, geldig voor 1 jaar)
10-beurtenkaart : € 100
losse les : € 12
proefles : € 5

Reserveer je mat op voorhand en geef een seintje als je toch niet aanwezig kan zijn. Zo kan ik je plekje vrijgeven voor iemand anders.
Bij inschrijving voor de reeks is je plekje verzekerd voor de hele periode.

Inschrijving is 100% bevestigd bij overschrijving op BE 10 6528 5204 9904 met melding "RDHL + naam deelnemer"

Voor het in orde brengen van de verzekering , gelieve dit document in te vullen door deze link te kopieren in je browser ;
https://mijnbeheer.sportafederatie.be/organisaties/aansluitformulier/38af86134b65d0f10fe33d30dd76442e

Bij vragen, neem zeker contact met me op, bij voorkeur via mail naar info@yourth.be.

Personen met een beperking welkom.

Onderdeel van Reis door het lichaam