Yourth

jouw studio voor adem, beweging en welzijn

Belzeelsestraat 24 - 9940 Belzele/Evergem

Detail lesmoment

Vinyasa Yoga (Ilse) op maandag 16 december 2019 om 19:00
Datum:
maandag 16 december 2019
Tijdstip:
19:00 - 20:15
Lesgever:
Ilse Grieten
Locatie:
Yourth
Belzeelsestraat 24
9940 Belzele
Vrije plaatsen:
nog beschikbaar
Extra info:

Vinyasa yoga is een dynamischere vorm van yoga waarin houdingen afgestemd worden op de ademhaling en vloeiend in elkaar overgaan.

Het snellere ritme en de (soms uitdagendere) poses in combinatie met de ademhaling, zorgen ervoor dat de gedachtestroom (meer) onderbroken wordt en je even ‘uit het hoofd en in het lichaam’ kan komen.

Door eerst intensiever te bewegen, is het ook makkelijker de ontspanning toe te laten op het einde van de les en herboren weer naar huis te gaan.

Lessen kunnen apart gevolgd worden, per les of je kan inschrijven voor het hele trimester. Bij inschrijving voor de reeks is je plekje verzekerd voor de hele periode.
Kan je toch niet komen, geef dan even een seintje. Zo kan je matje door iemand anders benut worden.

Het sporttrimester start op 9 september en loopt en met 16 december en omvat 11 lessen.

trimester - abonnement : € 100 voor trimester 1
10-beurtenkaart : € 100
losse les : € 12
proefles : € 5

Reserveer je mat op voorhand en geef een seintje als je toch niet aanwezig kan zijn. Zo kan ik je plekje vrijgeven voor iemand anders.
Bij inschrijving voor de reeks is je plekje verzekerd voor de hele periode.

Betalingen kunnen overgemaakt worden op BE10 6528 5204 9904 met de melding van je naam en de les.

De prijs omvat ook een sportverzekering maar daarvoor dien je wel nog even volgend formulier in te vullen : https://mijnbeheer.sportafederatie.be/organisaties/aansluitformulier/38af86134b65d0f10fe33d30dd76442e
Registreren is verplicht ! De verzekering loopt van 1 september 2019 tem 31 augustus 2020.

Onderdeel van Vinyasa (sept19 - dec19)