Yourth

jouw studio voor adem, beweging en welzijn

Belzeelsestraat 24 - 9940 Belzele/Evergem

Detail lesmoment

Tacoyo (2019 - 2020) op maandag 16 september 2019 om 20:30
Datum:
maandag 16 september 2019
Tijdstip:
20:30 - 21:45
Lesgever:
Ilse Grieten
Locatie:
Yourth
Belzeelsestraat 24
9940 Belzele
Vrije plaatsen:
nog beschikbaar
Extra info:

TACOYO is een zeer complete groepsles, met aandacht voor lichaam én geest.
Tijdens een TACOYO les wordt aandacht besteed aan beweging én ontspanning.
Het wisselt totaalbewegingen en krachtoefeningen af met stretch en ontspanning waardoor het een intervaltraining is en ideaal om conditie én kracht op te bouwen.
TACOYO is erop gericht om je volledig in balans te brengen én te houden.
TACOYO zet je in je kracht, waardoor je beter slaapt, meer energie overhoudt en leert ontspannen.

TACOYO wordt uitgevoerd op muziek en met lichte handgewichten.
Sportschoenen zijn aangewezen voor deze training (propere schoenen die enkel voor binnen gebruikt worden om strepen op de vloer te vermijden)

Trimester 2 omvat 12 lessen en loopt van 6.01.2020 tem 30.03.2020

trimester - abonnement : € 120 voor trimester 2
10-beurtenkaart : € 125 (6maanden geldig)
5-beurtenkaart : € 65 (3 maanden geldig)
losse les : € 15
proefles : € 5

Betalingen kunnen overgemaakt worden op BE10 6528 5204 9904 met de melding van je naam en de les.

Reserveer je mat op voorhand en geef een seintje als je toch niet aanwezig kan zijn. Zo kan ik je plekje vrijgeven voor iemand anders.
Bij inschrijving voor de reeks is je plekje verzekerd voor de hele periode.

Verzekering : gelieve volgend document in te vullen door de link in je browser te kopieren :
https://mijnbeheer.sportafederatie.be/organisaties/aansluitformulier/38af86134b65d0f10fe33d30dd76442e


Interesse in Tacoyo voor op je werk, school, een sportdag of je club?
Vraag via het contactformulier je demo-les aan.