Yourth

jouw studio voor adem, beweging en welzijn

Belzeelsestraat 24 - 9940 Belzele/Evergem

Detail lesmoment

Tacoyo op dinsdag 12 februari 2019 om 19:00
Datum:
dinsdag 12 februari 2019
Tijdstip:
19:00 - 20:15
Lesgever:
Ilse Grieten
Locatie:
Yourth
Belzeelsestraat 24
9940 Belzele
Vrije plaatsen:
nog beschikbaar
Extra info:

TACOYO is een zeer complete groepsles, met aandacht voor lichaam én geest.
Tijdens een TACOYO les wordt aandacht besteed aan beweging én ontspanning.
Het wisselt totaalbewegingen en krachtoefeningen af met stretch en ontspanning waardoor het een intervaltraining is en ideaal om conditie én kracht op te bouwen.
TACOYO is erop gericht om je volledig in balans te brengen én te houden.
TACOYO zet je in je kracht, waardoor je beter slaapt, meer energie overhoudt en leert ontspannen.

TACOYO wordt uitgevoerd op muziek en met lichte handgewichten.
Sportschoenen zijn aangewezen voor deze training (propere schoenen die enkel voor binnen gebruikt worden om strepen op de vloer te vermijden)

Proefles : € 5
Losse les : € 12
Met beurtenkaart : € 100 voor 10 beurten
Per trimester : € 120 voor de periode 7 januari '19 tem 7 april 2019.

Reserveer je mat op voorhand en geef een seintje als je toch niet aanwezig kan zijn. Zo kan ik je plekje vrijgeven voor iemand anders.

Heb je interesse om Tacoyo aan te bieden op je werk of in je sportzaak? Neem dan gerust vrijblijvend contact op voor meer info.