Yourth

jouw studio voor adem, beweging en welzijn

Belzeelsestraat 24 - 9940 Belzele/Evergem

Detail lesmoment

Vinyasa yoga op dinsdag 12 februari 2019 om 20:30
Datum:
dinsdag 12 februari 2019
Tijdstip:
20:30 - 21:45
Lesgever:
Ilse Grieten
Locatie:
Yourth
Belzeelsestraat 24
9940 Belzele
Vrije plaatsen:
nog beschikbaar
Extra info:

Vinyasa yoga is een dynamischere vorm van yoga waarin houdingen afgestemd worden op de ademhaling en vloeiend in elkaar overgaan.

Het snellere ritme en de (soms uitdagendere) poses in combinatie met de ademhaling, zorgen ervoor dat de gedachtestroom (meer) onderbroken wordt en je even ‘uit het hoofd en in het lichaam’ kan komen.

Door eerst intensiever te bewegen, is het ook makkelijker de ontspanning toe te laten op het einde van de les en herboren weer naar huis te gaan.

Op maandag geef ik een zachtere versie, die ook zeer geschikt is voor startende yogi's.
Op dinsdag ligt de intensiteit en het niveau net iets hoger.

Lessen kunnen apart gevolgd worden, per les of je kan inschrijven voor het hele trimester. Zo is je plekje onmiddellijk verzekerd voor de hele periode.
Kan je toch niet komen, geef dan even een seintje. Zo kan je matje door iemand anders benut worden.


Prijs :
€ 120 voor het hele trimester (7 januari 2019 tem 7 april 2019)
€ 100 voor een 10-beurtenkaart
€ 12 per losse les
€ 5 voor een proefles

Betalingen kunnen overgemaakt worden op BE10 6528 5204 9904 met de melding van je naam en de les.

Onderdeel van Vinyasa Yoga
Geen lessen gevonden...